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2016大寒是哪一天?具体时间及养生知识(图养生咨询网—

来源:北京菜谱大全    时间:2021-09-10




  大寒是哪一天?如果说小寒节气只是预示着人们即将到来的寒冷,么大寒节气就是真正的宣告一年当冷的时候真正降临了,秋衣秋裤已经抵制不了寒冷了。么,2016年大寒是时候?2016年大寒是几月几日?大寒是意思?就由小编一一为解答吧。

  2016大寒是哪一天:2016年1月20日23时27分 农历 腊月十一大寒

  大寒是二十四节气中最后节气,每年1月20日后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒,是天气寒冷到极点的意思。《授时通考?天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。”这时寒潮南下频繁,是我国大部地区一年中的寒冷时期,大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。

  我国古代将大寒分为三候:“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便以孵小鸡了;而鹰隼之类的征鸟,却正处于捕食能力极强的状态中,盘旋于空中到处寻找食物,以补充身七台河市癫痫的治疗方法体的能量抵御严寒;在一年的最后五天,水域中的冰一直冻到水中央,且最结实、最厚。

  冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,时人体的阴阳消长代谢也处于当缓慢的时候,所以时应该早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,要神志深藏于内,避免急躁发怒。大寒是六节气之一,此时天气寒冷已极,故名大寒。大寒的,要着眼于“藏”。意思是说,人们在此期间要控制的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度。

  总之,大寒是二十四节气之尾,也是冬季即将结束之季,隐隐中已可感受到大地回春的迹象。

  ①“小寒大寒,冻成冰团”,此时节风大、低温,地面积雪不化,寒潮南下频繁②注意保暖,,凡事不要过度操劳③大寒是呼吸道高发期,老年人还需心脑血管病④冬季情绪易低落,要保持心情舒畅,心境平和。

  大寒节气里,各地农活依旧很少。北方地区老百姓多忙于积肥堆肥,为开春作;或者加强牲畜的防寒防冻。南方地区则仍加强小长沙癫痫病到哪里治好麦及其他作物的田间管理。广东岭南地区有大寒联合捉田鼠的习俗。因为这时作物已收割完毕,平时看不到的田鼠窝多显露出来,大寒也成为岭南当地集中消灭田鼠的重要时机。如“大寒天若雨,正二三月雨水多”(广西)、“大寒见三白,农民衣食足”(江西)、“大寒不寒,人马不安”(福建)、“大寒白雪定丰年”(贵州)、“大寒无风伏干旱”。

  小寒之后过15天就是大寒,也是全年二十四节气中的最后一个节气。这时节,人们开始忙着除旧饰新,腌制年肴,准备年货,因为中国人最节日——春节就要到了。其间还有一个对于北方人非常日子——腊八,即阴历十二月初八。在这一天,人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥,是人们过年中不可或缺的一道主食。

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