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【五香干豆腐 】五香干豆腐家常做法,怎么做好吃,做法大全

来源:北京菜谱大全    时间:2021-08-07




  日常生活,特色美食无所不在,特色小吃也是应有尽有。在诸多特色小吃之中,五香干水豆腐是较为火爆的。可是,要吃到美味的五香干水豆腐,需要的到美食街或是附件餐饮店,不但费时间外出,也不可以爱吃就吃,更关键环境卫生是不可以确保的。但如果是自身把握了五香干豆腐怎么做,就彻底沒有这种苦恼。因此,我们一起来掌握下五香干豆腐怎么做。

 水豆腐是在我国炼药家——淮南王癫痫病济南哪家治的好刘安创造发明的翠绿色身心健康食品。直到现在,现有二千一百多年的历史时间,备受在我国老百姓、附近世界各国、及全球老百姓的钟爱。发展趋势迄今,已种类齐全,各形各色,俱有口味与众不同,加工工艺简易服用便捷的特性。有高蛋白食物,低热量,降血压,降低血脂,降胆固醇的作用。是生和熟皆可,老少两相宜,健康养生养生、延年益寿的特色美食上品

豆腐的营养使用价值:水豆腐带有丰富多彩的大豆蛋白,不饱和脂肪酸,维生素b21、B2,维生素b3和铁、钙等矿物,尤其是钙的成分,比别的一切奶类都丰富多彩。可降低青少年儿童女士脸部青春痘、痘痘沈阳治疗癫痫病哪家医院比较好的产生,使皮肤白嫩盈润。豆腐营养丰富多彩,带有铁、钙、磷、镁等身体必不可少的多种多样营养元素,还带有糖原、食用油和丰富多彩的优质蛋白,有着“植物肉”之美誉。水豆腐的消化吸收消化率达95%以上。两一小块水豆腐,就可以考虑一个人一天钙的需要量。

五香豆腐干的制做

原材料:

豆干500克。

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芝麻油10克、生抽50克、盐2克、鸡精2克、八角6克、麻椒5克、五香粉5克、小葱10克、姜5克。

作法:

1、将豆干清洗,二块或三五块叠在一起,线缠捆住;

2、将八角茴香、麻椒、五香粉装进一个布袋子内缝起来;

3、天津治疗癫痫病的专科 锅架灶火上,放进适当的水、生抽、盐、葱段、生姜和五香辛料袋,煮沸,煮约三十分钟,即成卤汤,随后资金投入捆紧的豆干,煮沸,改成小火烤,卤至料汁稠浓时,放入鸡精翻拌,当汁味已渗入豆干內部后,取下香辛料袋(下一次再用),捞起来豆干,抹上芝麻油,打花刀码盘就可以服用。

以上便是五香干豆腐怎么做的详细介绍。五香干豆腐味道爽口,营养成分高,是非常值得常常服用的食材。仅仅要提示的是,有着麻椒原材料的五香干水豆腐,最好适当的服用,由于刺激性食物针对身心健康是有影响的,过多的服用影响更大,乃至引起病症。

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