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老人用的笔记本怎样挑选_养老_养生之道网

来源:北京菜谱大全    时间:2021-03-09




老人用电脑的主要用途是为了看新闻、看视频(太极拳类)、QQ象棋类小游戏、QQ视频聊天等。其实老人电脑建议不要使用笔记本,因为键盘小不灵变,不适合老年人,而且屏幕小,用起来不是很舒服。但如果从携带方便等角度考虑,那就要好好选择适合老年人的笔记本,那么如何选择呢?

1、父母辈都只是简单需求,所以一切质量方便优先。配置要求不高,主要是考虑稳定性高。老年人的笔记本用途比较简单,通常都是看看网页,聊聊天,玩玩小游戏等,对笔记本性能的需求不会太高。目前主流的IntelSNB平台或者AMDAPU平台都是比较好的选择,2GB内存、320GB硬盘再加上集成显卡对老年人来说完全够用了。此外,由于配置需求不高,相应的这类笔记本价格也不会很高。

2、按键要大。

3、音量调节和亮度调节要方便。江西癫痫病医院靠谱吗>

4、屏幕选大一些方便老人观看。老年人岁数大了之后视力下降,而15英寸笔记本显示的字体更大,能让老人家看得舒服一点,因此15英寸以下笔记本就没必要考虑了。同时15英寸笔记本内部空间更大,在散热方面表现更好。虽然15英寸笔记本会偏重,但在家中使用影响也不明显。

5、老年人思维与手指的灵活程度也有些降低,所以选购拥有大面积键帽、较大间距以及回馈力较大的键盘是有必要的,这样有利于老年人输入准确度。

6、子女长期在外,一旦笔记本电脑发生故障,老年人基本无从下手,这时售后服务的价值就体现出来了,提供周到的的软件服务以及售后服务的笔记本更值得考虑。例如联想的一键恢复功能就非常方便。而戴尔的金/银牌服务就提供了1-2个工作日内上门提供售后服务,并且还有7天24小时的800电话支许昌哪家癫痫医院好,这里效果好持服务等,就能为老年人解除后顾之忧。需要注意的是,由于成本的限制,不少笔记本的上门维修售后服务往往是以增值服务形式出现,也就是需要额外付出一定价格才能享受到。

1、老年人因为身体各项机能已经退化,应合理安排使用电脑的时间。一些老年人面对显示器,时常忘记了起身活动一下筋骨,忘记喝水,一坐就是数小时。日积月累,显示器亮光的眩目刺激和画面的闪烁跳动,以及在操作中眼球频繁转动和过度紧张,导致眼酸、眼胀和眼疲劳,甚至视力减退,尤其是老年人眼部机能减退,可能诱发其他严重眼病。操作时全神贯注,长时间保持一个姿势,还会导致身体酸痛、情绪烦躁等,不知不觉患上电脑综合征。

2、在显示器前时要与显示器保持一定距离,保持良好的坐姿,有意识多眨眼。

3、平时多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、柑橘、西红齐齐哈尔癫痫康复中心,去哪找柿、红枣、动物肝脏等,有利于保护视力。

4、多吃含维生素丰富的食品,在操作电脑的同时多喝水,有助于排除体内毒素。

5、当感到身体不适时,要及时就诊。

6、选择座椅要合适。应选择靠背高度合适的座椅,最好是有扶手的座椅,便于老年人起坐。坐下时,要让整个臀部坐满座椅上,背部要靠到椅背上,并要维持背部挺直,保持良好的坐姿。

7、电脑屏幕高低应与眼平视或仰视。眼睛、显示屏及文稿间的距离大致相等,最好保持50厘米以上。每隔半小时让眼睛休息片刻,以防止眼胀、眼疲劳、视力减退。操作电脑时,离屏幕稍远一些,亦可减少电磁辐射的危害。

8、每坐一段时间就起身活动一下。使用1小时左右,要起身活动一下。长时间操作电脑,精力高度集中,容易导致大脑疲劳和引起手指关节、手武汉有专业治疗癫痫病医院吗腕、手臂肌肉、颈、肩、背等部位酸痛,造成肌腱劳损。耸耸肩可以保护颈椎,活动一下四肢,促进全身血液循环,利于下肢血液回流,防止下肢静脉血栓形成。隔窗远眺,帮助解除眼睛疲劳,保护视力。

9、老年人最好少用和不用笔记本电脑,以免长时间低头操作,影响颈椎健康。

10、卸载电脑上多余的软件,桌面上只留下一个回收站和我的电脑就行了。

11、老年人操作电脑时间不要太久。有人建议每天操作电脑1-2小时,最好是每操作1小时休息10分钟。网上聊天有时能触景生情而过于兴奋或悲伤,易引起头晕、心慌、失眠、血压升高,有心血管不良者,甚至可发生脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞发作,应当引起关注。

12、老年青光眼患者持续操作电脑最好不超过1小时,防止眼压升高而加重病情。

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