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女性备孕必吃的暖宫食物 - 家庭医生在线儿科频道

来源:北京菜谱大全    时间:2021-01-18




1、黑豆

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。

2、虾温补肾元

虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%玉溪市癫痫病治疗官网,其他还含磷、钙、铁等无机盐,胡萝卜素,素b2,维生素b1,烟酸等。

虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于倦怠无力,肾虚,腰膝酸软,妇女月经量少,乳少等。

3、红花孕育蛋

红花育蛋的食用方法:取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个。持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

为什么癫痫病容易反复发作="text-indent:2em;text-align:left;">4、阿胶红枣

较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,颜色不正,、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。

5、当归

常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用治癫痫病什么药能吃好药,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如、等。

平时可以这样吃:将当归切成薄片,取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

(责任编辑:陈晓 )

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虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%,黄石癫痫能治疗好吗其他还含磷、钙、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素b2,维生素b1,烟酸等。

健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

核桃仁是比较受欢迎的一种干果,吃核桃仁可以起到补脑的作用,另外,女性常吃核桃仁也有备孕的作用,核桃仁不宜吃太多,以免出现上火的症状。

阿胶红枣较适合气血虚的姐妹,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中……

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