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为什么会出现强迫症?背后的4大真相你应该知道 - 家庭医生在线心理睡眠频道

来源:北京菜谱大全    时间:2021-01-14




主要是分为强迫性的想法及行为,比如过度的洗手或清洗以及害怕细菌等,这样会影响正常的生活和人与人之间的交往,让你万万想不到的是强迫症产生原因。

为什么会出现强迫症?

1、父母管的太严

若是父母对于孩子的行为举止管得太严格的话,会让他们压得喘不上气来,从而引起强迫症。年轻的时候,需要承担更多负责任的行为或者给孩子严格的规则,这样会患上强迫症或者强迫性的。

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2、害怕失去控制

害怕失去控制的人群喜欢从事和强迫症有关的检查行为,比如总是反复的检查有没有锁好门,这样可能会面临着一系列的风险,比如社交、广泛性的症以及强迫症等。另外,若是孩子受到了的话,会导致自身免疫性神经精神病,一般发生在4~12岁的儿童身上,当免疫系统对链球菌感染做出错误反应时,会直接发给大脑,从而引起强迫症,此时应该选择抗生素治疗。

3、愤怒一直被压抑着

癫痫手术得多少钱t;">愤怒本身并不会引起强迫症,若是一直把愤怒情绪藏在心里的话,就会让强迫的症状越来越恶化,尤其是过度紧张或生气的时候会导致强迫症的发生,此类人群可以通过谈话行为或者药物的方式来治疗。另外,强迫症的产生和出生环境有关,比如怀孕期间每天大量的吸烟、、臀位分娩或者出生的时候体重过程过轻等。

4、睡眠习惯以及模式有关

长时间睡眠不足的话,会让一些事情变得更加糟糕,对于强迫症症状也是如此。通过人们的睡眠时间能够预测控制,或者抵制强迫性思维的能力。每天晚上睡觉不足8个小时的人群,容易受到干扰性重复想法所带来的困扰,这类人群可以通过光照的疗法来延长睡眠的时间,帮助提高睡眠质量。

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温馨提示

强迫症并不可怕,可怕的是一直放任不管,此类人群应该正视疾病,采取自我暗示的方法或者也可以通过听听音乐或者高声唱歌的方式,来转移注意力。平时多参加文娱活动,尽量选择具有刺激性或者冒险的活动。大胆的对自己的行动做出果断的决定,不要有太多的限制或者评价,保持积极乐观的心态,拓展自己的胸怀以及视野。

(责任编辑:汤秀媚 )

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