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【泡椒焖芋头】

来源:北京菜谱大全    时间:2020-10-14




芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。芋头口感细软,黏嫩爽口,营养丰富,既能做菜肴又能做各种各样的零食,酥脆又可口。芋哈尔滨比较有效的癫痫医院头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高。用电饭锅简单就能做出美味的泡椒焖芋头。

芋头洗净,去皮,安徽癫痫医院在哪切2*2*2cm小方块;

切好的小方块放入锅中,放豆豉、酱油、油、盐;

放泡椒,稍微拌均,加一点点清水,盖上盖子煮约20分钟;

煲好,开盖,放继发性癫痫有哪些治疗方法葱、芫西拌均;

一道懒人好吃的泡椒焖芋头就可以吃了。

小贴士:

1.挑选的芋头要沉甸甸的才是好芋头;

2.芋头切块我紫色条甘肃最好的癫痫医院纹的芋头是品种好吃的紫香芋;

3.水要一点点即可,不要太多;

4.煮好再放葱、芫西,拌均。

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