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醋的用法多 喝醋作用大其它

来源:北京菜谱大全    时间:2020-09-16




  醋是常见的调味料,很多人三餐都离不开醋。那么,你知道喝醋除了开胃作用外,喝醋还有什么作用吗?醋除了用来喝之外,还有什么用法呢?

  喝醋的作用

  1、消除疲劳。

  2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定。

  3、帮助消化,有利于中营养成分的吸收。

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  4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成。

  5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等。

  6、增强肝脏机能,促进新陈代谢。

  7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管的发生。

  8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量。

  9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖。

  10、食醋中还含有抗癌物质。

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  醋的用法

  1、热醋泡脚:改善睡眠

  中医认为醋能活血散淤,用醋泡脚,能促进机体的血液循环、解除疲劳,帮助入睡。因此备受失眠困扰的朋友不妨每晚睡前将2500毫升40℃左右的热水倒入盆中,加食醋(陈醋、米醋均可)150毫升浸泡双脚,以改善睡眠。洗澡时在浴缸中加入适量的醋,也能起到很好的消除疲劳、改善睡眠的作用。

  2、白醋按摩:祛皱抗衰老

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  中医认为,醋具有去淤生新的作用,对于改善的血液循环,促进皮肤的新陈代谢具有一定的辅助作用。现代研究表明,醋具有辅助抗氧化、抗衰老、祛除皱纹的作用。晚上洗脸后,可取1勺白醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂抹,再以指腹轻轻按摩3—5分钟,温水洗净即可。长期坚持,可帮助消除脸部细小的皱纹。手是女人的第二张脸,手部的护理也绝不能忽视。洗手后,用白醋与水按照3:1的比例混合,均匀地涂抹在手上,保留5分钟左右,再用清水洗掉。长期坚持,双手会变得白皙、细嫩。

  3、清洗坐浴:防病儿童癫痫疾病常见病因有哪些strong>

  白醋具有杀菌作用,对及有很好的防治作用,每次可用1000毫升温开水加白醋10—15毫升,配成浓度1%—1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。与其他妇科外用洗液相比较,用白醋洗后外阴湿润、舒适、无干涩感及异味,尤其对中老年妇女效果更好。

  99温馨提醒:醋不宜大量饮用,特别是患有胃溃疡、胃酸分泌过多的病人。此外,肤质敏感的朋友也要小心。

(责任编辑:姚佳佳)

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