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酸奶银耳水果羹的做法

来源:北京菜谱大全    时间:2020-07-30




  主料:

  酸奶250克,猕猴桃250克,银耳(干)100克,木瓜100克,苹果100克,失神癫痫治疗梨100克

  调料:

  冰糖50克

  做法:

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  1。将银耳用温水洗净泡开,撕成小片;

  2。小汤锅置于火上,加适量水,放入将银耳如何避免癫痫病遗传熬成稠状,中途加入冰糖,熬好后放凉;

  3。将猕猴桃、木瓜、苹果、梨均切丁,放入冰糖银耳中,最后加入癫痫病患者日常护理有哪些酸奶拌好即可。

  功效:此菜具有美容、减肥之效。

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