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肉沫蒸蛋(详细图解) 营养美味~

来源:北京菜谱大全    时间:2020-05-21




2011-04-19 11:39:47 来源 : 薄灰 编辑 :

  肉沫蒸蛋孩子睡眠性癫病能好吗的做法  准备材料。(超市买来的新鲜肉沫,放入冰箱冷冻之前,用保鲜袋分装出每次的用量,再用手掌压扁冷冻起来,下次使用时用冷水浸泡一会很快就可以化冻了。如图步骤1)  将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐  将蛋液搅拌均匀  用网筛过滤下蛋液可

 准备材料。(超市买来的新鲜南京哪个看癫痫最好肉沫,放入冰箱冷冻之前,用保鲜袋分装出每次的用量,再用手掌压扁冷冻起来,下次使用时用冷水浸泡一会很快就可以化冻了。如图步骤1)

 将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐

 将蛋液搅拌均匀

<小孩癫疯病症状视频p> 用网筛过滤下蛋液可使蒸出来的蛋更嫩滑,将没搅匀的蛋白滤出不要(没有网筛可以省略这一步)

 加入两倍于蛋液的温水(以不烫手为宜)

 搅拌均匀,滤出蛋液上浮着的泡面,最后盖上盖子或蒙上保鲜膜放入安徽癫痫治疗好医院,治疗经验分享蒸锅中

 冷水上锅,水开后转中火蒸约10-15分钟。(根据容器大小和蛋的数量决定)

 蒸的时候我们可以炒肉沫。炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要,再放入葱花,肉沫煸炒

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