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吃什么美容养颜 乌龙茶牙鲆鱼的做法

来源:北京菜谱大全    时间:2019-12-31





吃什么美容养颜 乌龙茶牙鲆鱼的做法

武汉治疗癫痫病好的专科医院在哪align:left;">吃什么美容养颜?想要知道究竟吃什么美容养颜,可以试试这道乌龙茶牙鲆鱼,不仅可以美容养颜,延缓衰老,而且可以减肥瘦身、降低血脂,对心血管有非常好的功效。那一起来看下乌龙茶牙鲆鱼的做法。

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1.将所有食材准备好

2.用开水将乌龙茶冲泡好后待用

外伤性痫癫病治疗方法style="text-align:left;">3.将鱼肉洗干净后去鳞处理好后待用

4.将锅烧热后倒入适量油,中火爆香姜蒜

合肥好的癫痫病医院在哪里5.放入鱼,将两面煎至2分钟

6.倒入茶水,大火煮开后转成小火炖煮一刻钟

7.放入适量盐调味就完成了。

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