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杞子鹿茸乌鸡汤的制作方法-

来源:北京菜谱大全    时间:2019-12-03




分享杞子鹿茸乌鸡汤的制作方法

 

  杞子鹿茸乌鸡汤

<痫症病初期症状p>  材料:乌骨鸡650克,枸杞40克,鹿茸20克,干红枣50克

  调味料:姜4克,盐4克

  杞子鹿茸乌鸡汤的做法

  1、乌骨鸡刮洗净,去毛、内脏、肥膏。

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  2、枸杞和鹿茸片用水洗净,沥干水分。

  3、姜和红枣用水洗净,生姜去皮切片,红枣去核。

  4、全部材料放入炖盅内,加入适量凉开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时后加盐调味即可。

  营养功效:补益气血,养肝补肾,壮阳祛寒。适用于身体虚弱、面色苍白、倦怠怕冷、手脚不温、头晕霞眩,或精血两亏、子宫虚冷所致不育等症。

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  莲子和枸杞能一起吃:莲子有养心、益。肾、补脾、涩肠等功效,能提高人体免疫力和调节免疫平衡,有抗衰老的作用。枸杞能补肾润肺、生精益气、补肝明目,为滋补佳品。莲子和枸杞同食,具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。

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