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红西柚果酱怎么做, 红西柚的营养功效[图解]-

来源:北京菜谱大全    时间:2019-12-03




     简介

  西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。

  西柚还含有天然叶酸西安癫痫病十大医院。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,西柚也是孕期妇女首选的水果。

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  用料

  西柚四个,冰糖100克

  红西柚果酱的做法

  把西柚皮剥掉,留下果肉

  放入粉碎机中打成泥

  倒入锅中,下入冰糖,大火熬至,用勺子不轻度痫癫病症状有哪些停的滑动

  慢慢的收干水分,变得越来越浓稠关火

  装入瓶中密封保存,健康无添加

  用来抹面包吃很好吃!

 

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