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牛排沙拉怎么做-

来源:北京菜谱大全    时间:2019-12-03




  今儿分享的牛排沙拉是俺和欣宝大年初六的午餐。春节亲朋聚餐,吃的都是地道的中国菜,家乡味,想换换口味,于是就有了这道西式风味的牛排沙拉。这道牛排沙拉做法特简单,正适合俺这种零基础的西餐烹饪新手。用牛排搭配各种蔬菜制作沙拉,不仅营养丰富,颜色也很漂亮,可谓色香味俱全哈。即使不擅长做西餐,也不必担心失败。我们完全可以利用冰箱里现有的蔬菜来搭配牛肉做沙拉。刚好家里有牛排,就用了现成的牛排,如果没有牛排晕倒四肢抽搐是什么病,可以选用牛嫩肩肉。口感更嫩哦。沙拉酱的口味可根据口味调制,因为要给宝贝吃,俺没有添加芥末酱之类的调料。心动的朋友不妨动手做起来,不多说了,敬请各位慢慢享用!”

  用料主料

  牛排1块

  樱桃番茄6个

  辅料

  黄椒1个

癫痫病人可以吃香菇吗

  芦笋5根

  调料

  食盐少许

  蒜1瓣

  牛排酱3大勺

  橄榄油2大勺

  白糖1小勺

  胡椒粉少许

 <睡着后身体频繁抽搐strong> 牛排沙拉的做法

  1.圣女果洗净,芦笋洗净,去老根,切成两段,黄甜椒洗净,去蒂,切成块

  2.煎锅烧热,倒入1大勺橄榄油,再放入圣女果、芦笋和黄甜椒,撒少许盐和胡椒粉,用中大火煎1-2分钟,盛出备用

  3.锅内倒入1大勺橄榄油,放入牛排,用中大火煎约3分钟,煎完一面再煎另一面,煎好后盛出,切成块,备用北京癫痫病十佳医院p>

  4.锅内放入牛排酱、蒜末和白糖,用中小火煮30秒,盛入碗中,将牛排、芦笋、圣女果、黄甜椒装盘,蘸沙拉酱食用

  烹饪技巧

  1、牛排是事先腌好的,因此煎时无需加调料,若用的是嫩牛肉,煎时需加盐和胡椒粉;

  2、制作沙拉酱的原料可根据口味添加白醋、芥末酱等调料。

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