您的位置: 首页 >  墨鱼仔的做法大全 >  正文内容

【豆芽炒面的做法 】炒面 怎么做方法步骤做法大全

来源:北京菜谱大全    时间:2019-11-13




炒面是我们熟悉的佳肴,炒面制作简单,吃的时候也比较容易消化,对这样食物在吃的时候,可以放心的进行,不过在吃炒面的时候,也要注意在晚上的时候,要适当的进行,晚上活动少,过多吃炒面对身体也会产生影响,那豆芽炒面的做法如何呢,下面就详细的介绍下。

豆芽炒面的做法:

食材和调料:豆芽 面郑州看癫痫医院 料酒 盐 酱油 葱 肉 辣椒酱(不加也可以) 胡萝卜

做法:

一、 面条下锅

二、 豆芽洗净,胡萝卜切丝,切好葱花,肉末装盘备用

三、 面条煮熟后,捞出马上过凉水,控干面里的水分,再加点植物河南癫痫病医院怎样油搅拌,这样面条就不容易黏在一起了

四、 在锅中放入适量的油,待油热后,放入葱花炒香后,放入肉末,炒至大部分肉色变白加入料酒略炒

五、 按顺序加入胡萝卜,豆芽,再加入盐,酱油,辣椒酱,翻炒到熟

六、 下入熟面,为调整颜色,可以再加入些酱油,湖北癫痫病治疗医院炒至面条上色均匀,即可关火

小贴士:

豆芽的功效

绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促癫痫病不能吃什么东西?进肠蠕动,具有通便的作用,这些特点决定了绿豆芽的减肥作用。

通过对豆芽炒面的做法了解,在制作豆芽炒面过程中,需要注意它的火候不宜过大,而且制作豆芽炒面的时候,也要助于它可能水分比较多,这个时候可以在最后的时候,让火候大些,使得水分减少,吃的时候味道也不会受到影响。

© cp.mdrfz.com  北京菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号