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农家冬瓜焖鸡块的做法_清热消肿的黄金搭配

来源:北京菜谱大全    时间:2019-10-05




将切好的鸡肉块放入热水中焯煮一下,可以去除血水,能够让冬瓜焖鸡块吃起来没有异味哦。【做饭网】

1首先将准备好的鸡肉用清水清洗干净,再用刀切成块,放在不锈钢盆里。加入玉米淀粉、姜蒜末、酱油以及盐,用筷石家庄治癫痫去哪家医院好子拌匀,放在一边腌制2个小时作用即可。

2将备好的冬瓜用水洗净,去瓤削去皮切成片,放在案板上备用即可。大家可以根据自身的喜好决定冬瓜的厚度哦。把瑶柱洗净放在碗内,用清水浸泡一下。

宝宝是癫痫该怎么治疗m>3在锅中加入油,等油热后,加入南乳块,用铲子煸炒几下,直到爆出香味后放入切好的冬瓜进行翻炒均匀。

4接着在锅中加入清水、盐调一下味道,再把浸泡好的瑶柱放入,用铲子煸炒均匀就好。

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5在锅中加入方才腌制好的鸡肉块,再加入鸡精粉调下味道,盖上盖子,焖煮直到鸡肉熟了为止,关火盛盘食用好吃健康的冬瓜焖鸡块啦。

1、瑶柱可以帮助人们打开胃口、刺激食欲,适合正在生长发育的青少年儿童、食小孩突然抽搐翻白眼怎么办欲不振、胆固醇高的人群食用哦。
2、鸡肉里含有蛋白质,经常食用可以起到温养滋补的作用哦,适合营养不良、身体体质差的人群食用。

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