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补中益气的咸鸭蛋炒南瓜的做法及步骤_金黄色泽营养美味

来源:北京菜谱大全    时间:2019-10-05




1.南瓜的要切成0.4厘米厚的片,不宜切得太小,不然下水焯的时候容易影响南瓜的质感。
2.鸭蛋蛋黄蒸的时候加入15mm的料酒口味会更好。

1取400克的南瓜,洗干净之后去皮,然四川癫痫病的医院治疗比较好后切成0.4mm厚的南瓜块,放入水中焯至8成熟。

2取两个咸鸭蛋,将蛋清与蛋黄分开,今天我们要用的是蛋黄。将蛋黄放入碗中倒入约15mm的料酒,放在锅中隔水大火蒸8分钟。

石家庄哪家治疗癫痫病好>3咸鸭蛋黄蒸好之后呢,要在热的时候赶紧取出,将蛋黄用工具磨成细糊状,然后再在锅中倒入适量的油,并且加热。

4油温烧至5成熟,倒入碾好的蛋黄翻炒两下,然后加入切好的南瓜继一岁半宝宝抽搐的原因续翻炒,加入三克鸡精,三克盐,翻炒几下即可出锅。一道美味的咸鸭蛋炒南瓜就做好了。

1.南瓜、咸鸭蛋黄都是非常常见的食材。南瓜可熬南瓜粥,不仅补气,还可以降血糖,小孩个老人都可以喝。还有《南瓜饼》、《咸蛋焗南正常人会有癫痫病吗瓜》、《清炒小南瓜》等。
2.咸鸭蛋黄也比较常用,可以用来做《金沙四季豆》、《咸蛋黄玉米》等都是味道非常不错的菜品,

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