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椰子怎么吃

来源:北京菜谱大全    时间:2019-02-12




在日常生活中,也许都有第一次见识过一种奇特东西的时候,都不知所措的不知道该怎么使用,也许是一些生活用品,也或许是一些食物。所以,今天我就要教大家怎么吃椰子啦!

椰子营养分析:

1.补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;

2.利哪里看癫痫病好尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;

3.杀虫消疳:椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;

4.驻颜:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充湖北最好的癫痫医院怎么样血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

椰子食疗作用:

椰子味甘、性平,入胃、脾、大肠经;肉:久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、。水:主治暑热类渴,津液不足之口渴。椰子壳油治癣,疗杨梅疮。

椰子的吃法:

1、椰子鸡汤

材料:新鲜椰子肉半个,鸡一只(选肥一点的),椰子水适量。

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制作:椰子肉切成小块,鸡斩件,不要斩得太小。先将鸡和椰子水一起熬一个钟头,再放入椰子肉,再熬一个半钟,加入少许盐调味既可。

2、椰肉焖鸡块

原料:鸡一只(约1250克)、椰肉300克,葱头100克,杏仁5克。调料:食油75克,蒜瓣10克,香菜10克,辣椒10克,香菜籽粉、小茴香粉各5克,椰汁、精盐各适量。

制作:将鸡洗净去青少年癫痫病怎么治疗好头脚剁成方块,放入沸水煮至5成熟捞出控干,椰肉切丝;葱头、蒜瓣洗净切片,辣椒去蒂籽与杏仁一起捣泥;备用。把锅烧热后倒入食油,待油温5成热时,放入葱头片、蒜片、椰丝炒金黄色,盛入焖锅,放入鸡块,辣椒、杏仁泥、香菜籽粉,小茴香籽粉、椰汁拌匀煮沸后,改用温火焖至熟软汤浓时,加精盐调好口味,撒上香菜末即可。

(责任编辑:zxwq)

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