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冬季养生:五款新年滋养中餐

来源:北京菜谱大全    时间:2019-02-11




再过二十几天就是春节了,暂且放下劳碌的工作,让身体好好休息休息。介绍五款冬季食谱,味道鲜美又滋补,制法一点都不复杂,忙里偷闲为自己做一份可口的滋补中餐吧!

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一、猪肚土鸡养生汤

原料:猪肚75克、土鸡50克、当归50克,黄芪5克、川芎2克、党参10克、枸杞2克、猪棒骨100克、老姜10克、小葱郑州市哪些医院能彻底治好羊癫疯5克。

调料:料酒、盐、胡椒。

做法:

1、将猪肚、土鸡、棒骨处理干净后,分别焯水备用。

2、将猪肚癫痫的小发作有哪些状况剖开,塞入鸡、胡椒,再将猪肚缝好。

3、炖锅中放入棒骨,大火烧开后放入包好的猪肚鸡,加入料酒、葱、姜、药材,小火煲约3~4小时,至猪肚鸡软烂,出锅前放盐即可。<东莞市哪家医院手术治癫痫好/p>

营养功效:针对中期不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛有食疗的功效。

(责任编辑:zxwq)

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