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春季肝气旺多吃甜食少吃酸食_久久膳食中心_久久健康网

来源:北京菜谱大全    时间:2019-02-11




在春季日常饮食中,除了谷类制品以外,还应当选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,因为这些食物可以及时地补充能量。此外,在早春期间需要补充一些优质滨州治羊羔疯专科医院的蛋白质食品,比如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。这类食物都含有丰富的蛋氨酸,而蛋氨酸具有增强人体耐寒力的功能。

南昌治癫痫哪家正规饮食要选抗病毒性食物

春季,气候由寒转暖,气温变化比较大,细菌和病毒等微生物也开始繁殖,而且活力增强,容易侵犯人体而导致。因此河南癫痫病医院有哪些,在饮食上务必要遵循抗病毒原则。在春季的日常饮食中应注意摄取充足的和无机盐。比如小白菜、油菜、辣椒、菠菜、柑橘、红枣等食物都富含维生素C,具有抗病保定治疗小儿癫痫病多少钱毒的功效。

多吃甜食少吃酸食

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