您的位置: 首页 >  小白菜的做法大全 >  正文内容

所有谷物都有利心脏

来源:北京菜谱大全    时间:2019-02-11




多吃谷物有利于心脏,这是美国《营养学》杂志近期发表的一项研究结果。

美国北卡罗来纳州维克森林大学的昆明看癫痫去哪个医院麦伦博士和他的们对28.5万人进行了长达6到15年的跟踪调查,发现常吃谷物的人较少患或。

研究表明,多摄武威治疗癫痫病最权威医院那家好取谷物,比如麦片、大麦或糙米,能减少患心血管疾病的几率。每天吃2.5克谷物的成人患心血管病的风险,是那些很少吃这些东西的人的治癫痫病的医院1/4。

很多试验都证明,谷物里的纤维和其他营养素,能降低人体内胆固醇、血糖和胰岛素的浓度,并能改善血管北京丰台医院癫痫科怎么样功能,减少循环系统出现病变。

(责任编辑:zxwq)

© cp.mdrfz.com  北京菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号