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喝茶的禁忌有那些!

来源:北京菜谱大全    时间:2019-02-11




  喝茶一直是中国人的一个重要的习惯,据科学测定,茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种,还富含具有调节生理功能的茶多酚、咖啡碱,发挥多方面的和药理作用。茶虽好,如果饮用不当易诱发胃病,胃黏膜炎等症状。下面一起来了解下喝茶都有哪些禁忌吧!

忌饮浓茶

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茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生。茶量一般每天以5~10克,分2次泡饮为宜。

饮茶要现饮现泡,忌久泡茶水

如泡时过久,不但会失去茶叶的清香味,使茶叶防城癫痫医院那里好中的维生素遭到破坏,还可产生某些物质,喝后对人体产生刺激作用,特别是患有痛风、与神经系统者,更应忌饮久泡的茶水。

忌空腹饮茶

古人曾说“早时一杯茶,胜似强盗入穷家”,意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。云南哪家医院癫痫病专业

忌睡前饮茶

睡前两小时最好不饮茶,否则会使精神过于兴奋而影响入睡,甚至引起失眠。人睡前饮茶,易致心慌不安、多尿,更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠,即使用安眠药,也是无济于事的。

忌饮隔夜茶

茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,且易发馊变癫痫病人能不能吃胡椒质,甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃,尤其是夏天,会引起胃肠炎症。

喝茶的好处是比较多的,但是前提是你避免了上面我们提到的这些禁忌只有这样我们才能的喝茶,要不然你喝茶也会影响你的健康的。

(责任编辑:zxwq)

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