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时蔬烩四宝的做法_怎么做时蔬烩四宝_如何做时蔬烩四宝

来源:北京菜谱大全    时间:2018-10-20




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   口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳

  :养肝明目、健脾、化痰止咳

脑炎引起的癫痫能根治吗>  :润肺止咳、利湿、滋阴

   苗500克   笋10条  口蘑8个  胡萝卜1根  竹荪10克   100ml  蚝油2茶匙   玉米油2大匙  糖1/2茶匙   淀粉水适量   盐1茶匙  

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  1.小清洗干净

  2.洗净切片

  3.胡萝卜去皮切小条

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  4.玉米笋斜刀切段

  5.竹荪泡发洗干净,切段

  6.锅放水烧开,放入1茶匙油和1茶匙盐,把小豆苗汆烫熟

  7.捞起沥干水,码放在碟子上

  8.另起油锅,把胡萝卜炒至软身开封市著名的羊羔疯专科医院>

  9.放入蘑菇和玉米笋炒片刻

  10.放入竹荪和鸡汤,蚝油,糖烧开片刻,用淀粉水勾个薄芡

  11.把四宝铺放在小豆苗上即可。清淡可口,营养丰富呢

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