您的位置: 首页 >  草鱼怎么做好吃 >  正文内容

美味生食菜:红椒杂蔬卷饼的做法美味生食菜:红椒杂蔬卷饼怎么做

来源:北京菜谱大全    时间:2018-06-29




   生食一些菜蔬的好处,在于可以保证维生素不受损失因为很多素都是一经加热,就会遭到破坏了。不过,虽然生食的好处很多,但也不是所有的人都能够接受的,比如我们家就有个不爱生食的人。我的想法呢,尽量找些他能接受的吃法,让生食变成喜欢的美味,是一件值得动一下脑筋的事情。

这个红椒杂蔬卷饼就很容易做,味道也很不错。

具体步骤:

潍坊癫痫早期如何治疗1)准备材料:熟的甜玉米粒,红椒,西红柿,黄瓜,洋葱,香菜碎,橄榄。



    

第 [1] [2] [3] [4] 页

2)把西红柿,黄瓜,洋葱,红椒都切成丝,倒入其他的材料,加点儿醋,盐,芝麻油拌匀,喜欢的话,还可以加点儿自己喜欢的口味的辣酱。

中卫癫痫病医院有哪些 style="text-indent: 2em" align="center">


    

第 [1] [2] [3] [4] 页

3)取薄饼一张(如果不是自己现做的,而是买来的凉饼的话,就用微波炉稍微转10秒加热,饼就会变得很软了),铺上刚刚拌好的材料,再加上一些其他的自己喜欢的热菜(比如炒,炒肉丝,炖肉等等)。

军海医院口碑


    

第 [1] [2] [3] [4] 页

4)卷起来即可。健康又营养。

 

    

第 [1] [2] [3] 北京哪里治疗癫痫[4] 页

 

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

© cp.mdrfz.com  北京菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号