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不同位置长白发的饮食注意事项食疗养生

来源:北京菜谱大全    时间:2018-06-12




现代社会压力大,不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同,暗示的身体状况也不同。

两鬓斑白——— 肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人,脾气暴躁玉溪市癫痫病专科医院哪家好或容易生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。

宜:此类人群要以清淡为主,可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

前额白发——— 脾胃失调。脾胃不好癫痫病比较新治疗方式的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀,还可能伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。

宜:常喝姜丝粥缓解。 food益阳羊羔疯权威医院wang.com

后脑勺白发——— 肾气不足。

宜:多吃补肾食品,如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。

白发多的人,要保持乐观北京什么医院看癫痫好,避免过强的精神刺激;此外,应克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡;平常宜多按摩头皮,用木梳或牛角梳每日早晚各梳头1次,每次5分钟,可促进血液循环,改善头部营养的供应。

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