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孩子不吃肉营养咋保证宝宝饮食

来源:北京菜谱大全    时间:2018-06-12




  如果你的孩子不爱吃肉,怎样让他保持均衡的营养可就不是件容易的事了。美国国家医学图书馆专家给出了以下建议: 兰州那家治疗癫痫最好>

  1.对于1岁大的孩子,建议以母乳或强化大豆婴儿食品作为营养的主要来源。 

  2.小儿癫痫病有哪些早期症状的不到2岁的,不要限制他们其他食物中的脂肪含量。 

  3.平时应喝足够量的牛奶或强化牛奶,以保证他们可哈医大二院癫痫科怎么样以摄入充足的钙、蛋白质、维生素D和核黄素。 

  4.不吃肉的孩子,一定要特别补充维生素B12。&nb衡水癫痫病如何才能治疗sp;

  5.保证孩子能够从菠菜、葡萄干和富含铁的谷类食物或全麦食物中,摄入足够的铁。

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