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寒冷冬季暖身第一零食:栗子四季养生

来源:北京菜谱大全    时间:2018-06-12




寒冷冬季暖身第一零食:栗子

  推荐理由:北方哈医大二院癫痫科好不好的糖炒栗子远近闻名,而它也是在冬天上市的。栗子有“千果之王”的美称,还是益肾宜气的“补药”。栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋,老少咸宜。现代医学研开封市癫痫病医院电话号码究发现栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素,有抗高血压、和动脉硬化的功效。

  最佳颠痫可以彻底治愈吗食用方法:脾胃虚寒者,可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝;无论是熬汤还是炒食,应细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。

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  最佳搭配:栗子炖鸡,适合脾虚怕冷的人,有益气补肾的功效。

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