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高血压的冬病夏治办法_益优网

来源:北京菜谱大全    时间:2018-05-29




    夏季人们味觉功能有所减退,常常是食而无味。再加上暑热难熬,食欲下降,总喜欢吃味大而浓的东西来增强食欲,无意中多吃小孩癫痫的治疗了含钠盐较多的酱油、、豆瓣酱、咸菜、咸蛋等食物,这样就增加了盐的摄入量到了夏季,许多病人对食盐的限制就放松了警惕。一是夏季天气热,人体的出汗相对增多,汗水中会带走一定量的盐分,这时适量的补充,保持体内钠的平衡,是非常必要的,但是摄入太多的食盐佳木斯市幼儿癫痫病医院,对身体无疑也是有害的。二是夏季人们味觉功能有所减退,常常是食而无味。再加上暑热难熬,食欲下降,总喜欢吃味大而浓的东西来增强食欲,无意中多吃了含钠盐较多的酱油、豆豉、豆瓣酱、咸菜、咸蛋等食物,这样就增加了盐的摄入量。三是,许多人认为,凡是咸味北京军海医院能治好癫痫病吗?食物含盐量就高,不吃太咸的食物便行。其实,食盐中主要影响的是“钠”,它除了是食盐的主要成分外,也富含于一些不咸的食物或调味品中,加味精含谷氨酸钠,小苏打是碳酸氢钠,都能增加人体钠的含量。夏季调味,一般味精都放得过重,而常喝含苏打的汽水无疑也增中国研究院癫痫治疗仪加了体内的钠。

    总之,高血压病人不管在什么时候都应该养成低盐饮食的习惯,这对于稳定病情是非常有益的。下面介绍一种流行的低盐饮食烹调法,又能增进食欲

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